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關(guān)鍵1：舍小利謀大利——抵制誘惑的能力

　　孩子雖然知道吃糖有害牙齒，但是這個(gè)害處發(fā)生在將來(lái)，孩子目前既看不見(jiàn)危害，也感覺(jué)不到什么痛苦，所以大道理對(duì)孩子的吸引力很??；而吃糖馬上就能滿足口感，帶來(lái)快樂(lè)，所以它對(duì)孩子的誘惑力很大，最后終于情感戰(zhàn)勝理智，孩子吃了糖。

　　孩子總是這樣：只顧眼前，不計(jì)后果；為了當(dāng)前的小誘惑，放棄了以后的大利益。這是孩子自我控制能力薄弱的一個(gè)重要原因，所以家長(zhǎng)平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子“舍小利謀大利”的能力，控制當(dāng)前的誘惑，積累延遲滿足帶來(lái)的積極體驗(yàn)。

關(guān)鍵2：打發(fā)無(wú)聊時(shí)光——積極等待的能力

　　孩子的自我控制水平在某些場(chǎng)合容易表現(xiàn)得比較弱，例如在電影院等待放映，在機(jī)場(chǎng)候機(jī)，在電視機(jī)前等待少兒節(jié)目，小朋友排隊(duì)等待……凡是涉及等待的場(chǎng)合都將考驗(yàn)孩子的自我控制水平。一般情況下，孩子會(huì)有三種表現(xiàn)：一種是特別鬧，拳打腳踢、活蹦亂跳的；另一種是坐著發(fā)呆，雖然不惹事，但無(wú)所事事，也屬于消極等待；還有一種是做一些有趣的小事情，使自己活躍而不喧鬧，不會(huì)感覺(jué)到等待的漫長(zhǎng)和無(wú)聊，這屬于積極等待。積極等待的時(shí)光有時(shí)需要大人參與，引導(dǎo)孩子做些小游戲，而有的孩子自己也能想出辦法，找到樂(lè)子。

關(guān)鍵3：轉(zhuǎn)換游戲規(guī)則——控制已有觀念的能力

　　自我控制是指孩子遇到新情況新問(wèn)題的時(shí)候，能夠抑制已有的想法和行為，并根據(jù)新規(guī)則調(diào)整自己出現(xiàn)相應(yīng)的新觀念、新態(tài)度和新行為。而這種能力不是一朝一夕，或者遇到一件事臨場(chǎng)發(fā)揮出現(xiàn)的，是在日常生活或者一些相關(guān)游戲中逐漸習(xí)得的。

關(guān)鍵4：說(shuō)到做到——提高執(zhí)行能力

　　現(xiàn)在的孩子越來(lái)越聰明，不但懂得多，而且特別會(huì)為自我辯護(hù)，這就給家長(zhǎng)制造一些難題——孩子聰明伶俐，能說(shuō)會(huì)道，卻說(shuō)得多做得少。這就說(shuō)明孩子的執(zhí)行水平低于認(rèn)識(shí)水平，自我控制能力弱，這要求家長(zhǎng)在孩子形成穩(wěn)定的自我控制能力之前為他提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執(zhí)行能力。

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